全部文章

2022 年 11 月 26 日

人是一種需要愛、意義和價值感的生物。「說話/表達」就是一個能替人傳遞意義感和價值的行為。透過適當的話語，我們可以真誠地展現自己，替自己和聽眾帶來價值，越說/聽越喜歡，呈現正向的循環。然而生活中卻

2022 年 10 月 9 日

　　「接納負面情緒」是當代的顯學之一。多年來有許多人不斷的倡導用更友善、寬廣的態度來面對負面情緒，讓人們對於負面情緒，不再抱持著傳統的嫌惡、厭棄的看法，而是漸漸能用更理性中性的角度去看待負面情緒的生成

2022 年 10 月 5 日

　　「挽回」一直以來，都是戀愛教練的大宗業務，至少有一半的人在最一開始會接觸到情感教學或諮詢服務，就是為了挽回。所以這篇文章，要教大家的，就是關於「挽回」的幾個重要步驟。

2021 年 11 月 16 日

一段戀情最美好的時候，通常會出現在何時呢？答案是交往前。

2021 年 9 月 27 日

常會聽到有女學生問我們：「我該不該跟對方上床？我該什麼時候跟對方上床？是不是在交往前和對方上床，這段關係就沒救了？」反之，我從來沒聽過男人問這個問題。男人會問的問題都是：「我該不該付錢？我該不該讓對方

2021 年 9 月 16 日

今天要講的概念，是前面幾篇現象的總體解釋。

2021 年 9 月 14 日

相較於男性，女性更常對伴侶或喜歡的對象有不合理的期待。這些期待的常見句型，就是：「他如果夠愛／喜歡我，就會＿＿＿。」

2021 年 9 月 13 日

很多人將「伴侶」視為一個整體，而忽視了所謂的「伴侶關係」，指的其實是兩個個體集合成的群體。

2021 年 9 月 12 日

「安全感」是大家在戀愛的各個階段裡，都想了解的議題。「沒有安全感」會讓當事人持續感到恐懼，進而破壞掉關係，堪稱是戀愛中的大魔王。

2021 年 9 月 4 日

　　「挽回」幾乎是我們最大宗的業務，十個來諮詢的，有五個以上都想問該如何挽回。　　之所以想挽回，我們往往都以為是因為忘不了對方，但事實上，我認為是忘不了自己的過錯。