你常聽到：「我是為你好」嗎？
2016 年 7 月 15 日
「不要去控制別人」，這是對我人生非常重要的一句話。從小到大，我們都被教育著「如何控制別人」，不管是父母對子女的控制、業務對客戶的說服、老師對學生的灌輸、輿論對群眾的壓力、情侶之間的要求…沒有一項不是在
呼吸背叛了你－從呼吸讀人心
2016 年 6 月 20 日
這個標題其實有點詐欺的成分，很有可能你看完還是不知道別人在想什麼。這篇文章主要是提供大家一個過去不太知道的事實以及新的了解他人的途徑。 我是一個非常敏感的人，應該說我的感覺很敏銳，我常常
「穩定的心性」來自於接受一切的可能性
2016 年 6 月 13 日
人喜歡美好的事物，任誰也不例外。當我們面對不美好的環境與現況時，我們往往會懷抱著希望，認為：「一切都會好轉的。」，但一切真的會好轉嗎？抑或這只是在自我安慰？ 「希望」這個詞對很多人來說代
「自我提升」真的能給你你想要的嗎？
2016 年 6 月 12 日
近幾年很流行「自我提升」這個名詞，不管走到哪，總有人不斷地提倡：「你要不斷提升自我才行。」，這個世界落入了一個「噢我的天啊！我真是糟透了！我必須趕快讓自己變好！」的氛圍之中。 但「自我提
關於網聊，你不可不知的五大地雷
2016 年 6 月 8 日
網路聊天是科技進步下的趨勢，人們不再倚賴簡訊或是電話，改用更便宜、自由度更高的通訊軟體來作為與人溝通的平台。但不管是以前使用MSN還是現在用LINE，還是有很多人都會遇到一樣的問題：「為什麼對方都愛理
如何面對「關係」－這個你一生無法逃離的課題
2016 年 6 月 4 日
人的一生，其實都在關係之中掙扎。阿德勒說：「人類所有的煩惱都來自於人際關係。」，的確，如果這世界上只有你一個人，你只須要知道今天的自己該如何活下去就好，也有可能你根本不會想活下去，自然也不會有什麼煩惱
對於「安全感」，你應該有新的定義
2016 年 6 月 3 日
很多人在面對人際關係（尤其感情）時，最大的障礙就是「安全感」。因為沒有安全感所以不願意進入一段關係、因為沒有安全感所以查勤、因為沒有安全感所以選擇離開對方…等等，我自己經歷過與聽過關於安全感的問題不勝
超輕鬆聊天話題－讓你聊天聊到心坎裡！
2016 年 5 月 31 日
很多人都會來問我：「有什麼話題可以聊？」其實就像我說的一樣，聊什麼一點都不重要，重要的是你在聊天的時候，呈現了什麼樣的感覺給對方，讓對方感覺你是個怎麼樣的人。聊天只是一個展現的機會，不管你要展現得是什
在關係中，你是愛對方還是愛自己？
2016 年 5 月 27 日
今天在跟一個非常要好的朋友討論我們接下來要辦的工作坊，在討論的過程中，這個朋友提出了一個非常有趣的問題，他說：「喜歡跟愛是兩回事，為什麼我們在交往前會告訴對方：『我喜歡你』，但交往後，我們卻會希望聽到