如何成為一個有價值的人——價值建立
古人說:「盡信書不如無書。」很多其它道理其實也是一樣。當我們太拘泥於某些規則,卻不甚了解其中的原理及核心概念時,不但沒辦法得到預期的效果,往往還落得四不像的結果。 這樣的情形,我
上癮——你的心想依賴什麼?
我們身邊不乏許多對某事某物上癮的人,這個人可能是你的朋友、家人、伴侶,甚至可能是你自己。每個人上癮的東西不一樣,有些人是菸,有些人是酒,有些人是賭博,有些人是性愛,有些人是毒品,有些人是購物,有些
對立的假象——我該做好自己,還是迎合別人?
大部分的人對於事情的想法都很黑白分明,會把很多事情想得非A即B,這樣的觀念對於人際相處來說,是很容易造成阻礙的。不僅因為人際關係需要比任何事情更多的彈性,更重要的是,很多事情其實根本就不衝突。
消費自我的病態式成長
前幾天和一個朋友聊天,討論到一些關於自我突破的狀況。友人跟我說:「我自己學了這幾年的心靈成長,也看了、帶了這麼多人,我發現一直追求成長,在某方面來說真的是很病態的一件事,那是一種透過消費自己來達到
撩男術系列文:後記——讓關係自由
這個系列文來到了最後一篇,我們花了許多篇幅在講述如何讓男人更喜歡妳,但到了這裡,有另一件更重要的事想告訴大家,那就是自由。
遭遇拒絕——面對自我的考驗
今天不約而同有兩個學生向我提到「恐懼被拒絕」這件事,他們告訴我,當他們感覺到自己似乎要被拒絕的時候,不管這件事是否真的會發生,他們都會陷入惶恐之中,於是他們選擇退縮,避免遇到更大的挫折。 &nbs
你對愛和安全感索求無度嗎?或許你是被附身了!
「靈異教師神眉」裡有個故事,在說日本一種叫「二口女」的妖怪。這種妖怪非常飢餓、不會感到飽足,會不斷把食物吃光。在漫畫中,神眉的學生被二口女附身了,最後神眉找出了二口女的原形,原來是戰亂的時候餓死的
「問題」不是問題,真正的問題是你的「回應方式」
過去,我們認為問題在於「問題」本身,我們以為「被已讀不回了」或是「被罵了」等等的事件就是問題,但事實上,問題並不是問題,而是應對問題的回應方式。這世界上不可抗力的事情太多,你永遠無法料到下一秒會有什麼