標籤:提升自我

為了寂寞談戀愛

每逢情人節、七夕、跨年,總會有一票人因為被社群軟體或街上的情侶閃得受不了,因而大聲嚷嚷著:「我想談戀愛!」人們在受到刺激時,總是會瞬間產生想改變些什麼的衝動。

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如何成為一個有價值的人——價值建立

  古人說:「盡信書不如無書。」很多其它道理其實也是一樣。當我們太拘泥於某些規則,卻不甚了解其中的原理及核心概念時,不但沒辦法得到預期的效果,往往還落得四不像的結果。     這樣的情形,我

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上癮——你的心想依賴什麼?

  我們身邊不乏許多對某事某物上癮的人,這個人可能是你的朋友、家人、伴侶,甚至可能是你自己。每個人上癮的東西不一樣,有些人是菸,有些人是酒,有些人是賭博,有些人是性愛,有些人是毒品,有些人是購物,有些

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消費自我的病態式成長

  前幾天和一個朋友聊天,討論到一些關於自我突破的狀況。友人跟我說:「我自己學了這幾年的心靈成長,也看了、帶了這麼多人,我發現一直追求成長,在某方面來說真的是很病態的一件事,那是一種透過消費自己來達到

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遭遇拒絕——面對自我的考驗

  今天不約而同有兩個學生向我提到「恐懼被拒絕」這件事,他們告訴我,當他們感覺到自己似乎要被拒絕的時候,不管這件事是否真的會發生,他們都會陷入惶恐之中,於是他們選擇退縮,避免遇到更大的挫折。 &nbs

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