標籤:人際

【亞瑟老師一對一教練課心得分享文】02

五年前第一次接觸到亞瑟開的課程,那時就發現他教的除了技巧跟穿搭之外,更多的是觀念跟心態,比起公式般的技巧,更是著重於心態的穩定,之後我便照著亞瑟出的作業每日練習。不可思議的是,我沒有刻意去訓練技巧,也

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沈嶸老師【活出自我】課程分享文 01

從沈嶸師父的課程中,我學到了一些非常重要的人生課題:如何重塑信念以及活出真正的自我。 在這個變動快速的時代中,我們經常不知不覺接受了許多外界的信念和價值觀,沒有意識到它們是如何影響我們的生活和選擇。師

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你的喜歡從來都不是問題,問題是你的方式

很多人在年紀比較輕的時候,曾經發生過追求被拒的事件。在當時,對方不見得能夠好好的說明拒絕的原因,而當事人也往往不明白到底發生了什麼事,最後,他們只能夠自行拼湊出一個合理的原因,來解釋事情之所以變成這樣

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當關係不對稱,主動就可能變成侵略

  對於「關係」來說,兩個人的認知是否對等,是相當重要的。當我們與別人對同一段關係的認知不對等的時候,就容易產生某一方的期待落空,或是某一方感受到對方的期望,積於壓力,被迫做出回應,但心裡其實不願意的

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