標籤：自信

2018 年 12 月 5 日

　　你有觀察過，你都跟自己說些什麼嗎？當你在難過、憤怒、沮喪的時候，你都怎麼跟自己說話呢？

2018 年 11 月 2 日

「成熟」是一個很有趣的形容詞，我們常在女人討論男人的時候聽到這個字眼，不論是「我覺得他太孩子氣了，不夠成熟」，或是「我現在想找一個成熟男人」，都讓人感覺「成熟」似乎是一個男人必須具備的特質，但最令我感

2018 年 6 月 29 日

　　前幾天和一個朋友聊天，討論到一些關於自我突破的狀況。友人跟我說：「我自己學了這幾年的心靈成長，也看了、帶了這麼多人，我發現一直追求成長，在某方面來說真的是很病態的一件事，那是一種透過消費自己來達到

2018 年 6 月 20 日

　　你有沒有過「不能沒有喜歡的人」的感覺？它或許不是一個很明確的想法，但你就是會不自覺的不停搜尋至少一個以上的對象來喜歡，這個對象可能是實際存在的人、過去喜歡的人、以前交往過的前任，甚至有可能是偶像，

2018 年 6 月 19 日

　　很常聽到有些人說：「我覺得我的個性怎樣怎樣，好像不太好。」這些人總是努力的要改變自己性格上的缺憾，不論如何，他們都找得到可以嫌棄自己的地方。

2017 年 12 月 11 日

　　今天不約而同有兩個學生向我提到「恐懼被拒絕」這件事，他們告訴我，當他們感覺到自己似乎要被拒絕的時候，不管這件事是否真的會發生，他們都會陷入惶恐之中，於是他們選擇退縮，避免遇到更大的挫折。 &nbs

2017 年 9 月 18 日

來找我們的人裡，有異性戀也有同性戀，男同志女同志都有，我們一點都不介意，對我們來說，感情這種事本來就無關乎性別，只跟「你給人什麼感覺」有關，但很多人不這麼認為。或許是因為男同志在發展感情的速度相對快

2016 年 11 月 17 日

　　「靈異教師神眉」裡有個故事，在說日本一種叫「二口女」的妖怪。這種妖怪非常飢餓、不會感到飽足，會不斷把食物吃光。在漫畫中，神眉的學生被二口女附身了，最後神眉找出了二口女的原形，原來是戰亂的時候餓死的

2016 年 10 月 26 日

過去，我們認為問題在於「問題」本身，我們以為「被已讀不回了」或是「被罵了」等等的事件就是問題，但事實上，問題並不是問題，而是應對問題的回應方式。這世界上不可抗力的事情太多，你永遠無法料到下一秒會有什麼

2016 年 9 月 10 日

昨天有個人問了我一個很可愛的問題，他說：「女生不是都喜歡成熟的男生嗎？我這麼不成熟，還是在家當肥宅好了。」，我說：「你現在的狀況就像是，你以為大家都喜歡跑車，所以就去租車公司租了一台，結果大家發現你的